Чечевица — сайт о Вашем здоровье

От тяжелых сумок и сидячего образа жизни у вас или у ваших близких болит спина? В статье вы найдете пять простых и эффективных упражнений от известного тренера Максима Аминова. Благодаря этому комплексу ваши мышцы спины и пресса укрепятся и вы навсегда забудете про боли в спине.

Систематически страдаете от болей в спине? Сегодня Максим Аминов покажет пять эффективных упражнений, которые укрепят ослабленные мышцы и избавят от неприятных ощущений! Занимайтесь ежедневно по 10-15 минут и результаты не заставят себя долго ждать. Теперь, принеся домой тяжелые сумки из магазина или проведя весь день на ногах, вы перестанете страдать от боли!

Упражнения против боли в спине от тренера Максима Аминова. Смотреть онлайн

(565)