От тяжелых сумок и сидячего образа жизни у вас или у ваших близких болит спина? В статье вы найдете пять простых и эффективных упражнений от известного тренера Максима Аминова. Благодаря этому комплексу ваши мышцы спины и пресса укрепятся и вы навсегда забудете про боли в спине.
(539)
У вашего ребенка никогда не будет проблем со сколиозом, а у вас — проблем со спиной, если вы будете выполнять простой, но очень эффективный комплекс упражнений для спины от семьи боксера Вячеслава Узелкова. Присоединяйтесь к тренировке вместе с нами и боли в спине больше вас не побеспокоят.
(648)
Известный боксер Вячеслав Узелков и его жена Марина показали комплекс упражнений для всей семьи, который поможет укрепить спину и предотвратить развитие сколиоза у детей.
(1220)
Вы поработали в огороде и теперь спина болит ужасно, а разогнуться просто невозможно? Решение этой проблемы подсказал тренер «Зважених та щасливих» Игорь Обуховский. Это простой и действенный комплекс упражнений для укрепления поясницы.
(1087)
Наверное, нет такого человека, которому не была бы знакома боль в спине. Поэтому сегодня тренер «Зважених та щасливих» Игорь Обуховский покажет специальный комплекс упражнений, который всего лишь за 10 минут избавит вас от напряжения и боли в пояснице.
(1091)
Чтобы избавиться от боли в спине, напряжения и зажатости, достаточно выполнять всего лишь несколько упражнений. Сегодня мы предлагаем вам эффективную волновую гимнастику для позвоночника от чемпиона по йога-спорту Вячеслава Смирнова.
(1429)
Если вас часто мучает боль в спине, то избавиться от нее поможет калланетика. Очаровательная Анита Луценко покажет для вас целый комплекс упражнений, которые не только избавят вас от боли, но послужат профилактикой многих заболеваний спины при регулярном их выполнении.
(4412)
Достинекс и спорт
Качественное постельное белье - гарантия здорового сна
Сахарная эпиляция, как один из методов эпиляции зоны бикини
Микс классики и новизны. Мужская мода 2017
Как похудеть с удовольствием
Секреты стройности Эрики Герцег
Советы парикмахера. Делаем голливудский пучок
Лечение паразитов в организме человека
Женские аксессуары - что нужно женщине?
Что такое химический пилинг?