Лето и осень — самое время, чтобы насытить организм витаминами перед зимними холодами и вместе с тем — сохранить стройность фигуры. Известный фитнес-тренер Игорь Обуховский рассказал, как совместить приятное с полезным с помощью фруктово-овощных соков фреш. Также тренер поделился рецептами соков, которые способствуют процессу похудения.
(1107)
Если за окном лето и жара, это не значит, что можно расслабиться и забыть про тренировки. Тренер проекта «Зважені та Щасливі» Игорь Обуховский рекомендует продолжать тренировки, но обязательно следовать некоторым правилам. Каким именно — узнаете в статье.
(1411)
Август — это сезон арбузов и в это время многие решаются использовать арбузную диету для похудения. У тренера проекта «Зважені та Щасливі» Игоря Обуховского свое отношение к диетам, поэтому тренер рекомендует употреблять арбузы в качестве вкусного и полезного перекуса.
(1296)
Тренер проекта «Зважені та щасливі» Игорь Обуховский подготовил настоящий сюрприз для своих поклонников и всех, кто хочет похудеть и быть стройным. Это проект «Супер форма»! Что это за программа и с какой целью Игорь запускает ее — читайте в статье.
(1841)
Хотите узнать эффективный и быстрый способ похудения? Тогда советы от тренера проекта «Зважені та щасливі» Игоря Обуховского для вас! Тренер рассказал об одном из самых действенных методов избавиться от лишнего веса — приседания. Почему они так эффективны и как правильно приседать, читайте в статье.
(2170)
Сахарная эпиляция, как один из методов эпиляции зоны бикини
Микс классики и новизны. Мужская мода 2017
Как похудеть с удовольствием
Секреты стройности Эрики Герцег
Советы парикмахера. Делаем голливудский пучок
Лечение паразитов в организме человека
Женские аксессуары - что нужно женщине?
Что такое химический пилинг?
Собираясь в отпуск
Поговорим про имидж
