Качественная тренировка предполагает максимальную отдачу и глубокую проработку мышц. Это залог хорошего результата и эффективности занятий, то после таких нагрузок необходимо правильно восстанавливать организм. ↓ Далее…
(412)
Известный фитнес-тренер и наставник «Зважених та щасливих», очаровательная Анита Луценко, показала комплекс упражнений из тренировки певицы Пинк, которые помогут похудеть и укрепить мышечный корсет. Выполняя эти упражнения регулярно, вы получите стройное и подтянутое тело в любом возрасте.
(1136)
Красивое тело хочется иметь всем, но вот приложить усилия, чтобы заняться спортом и исправлять недостатки с его помощью, могут далеко не все. Мы всегда найдем для себя оправдания. Или у нас нет времени, или фитнес-клуб расположен слишком далеко от дома, или нет компании, чтобы занятия проходили весело и с пользой. А иногда мы просто стесняемся показаться на людях. Вот в таких случаях можно предложить заняться спортом дома. ↓ Далее…
(1217)
Микс классики и новизны. Мужская мода 2017
Как похудеть с удовольствием
Секреты стройности Эрики Герцег
Советы парикмахера. Делаем голливудский пучок
Лечение паразитов в организме человека
Женские аксессуары - что нужно женщине?
Что такое химический пилинг?
Собираясь в отпуск
Поговорим про имидж
Дизайнерские украшения из проволоки и лака для ногтей своими руками