Чтобы всегда быть в форме и не переживать про лишний вес, важно регулярно тренироваться и заниматься спортом. Есть комплекс упражнений, на выполнение которого уходит совсем немного времени, но результаты просто невероятные. Жировые отложения уходят с каждой тренировкой и объемы тают просто на глазах. Что это за чудо-комплекс, рассказала фитнес-тренер Анита Луценко.
(1394)
Чтобы похудеть и иметь стройную, подтянутую фигуру, можно обойтись без дорогих тренажеров. Очаровательный фитнес-тренер Анита Луценко уже рассказывала, как похудеть с помощью скакалки, а сегодня показала комплекс упражнений с эластичной лентой, который поможет похудеть на 5 кг в кратчайшие сроки.
(1592)
Вы хотите иметь стройную и подтянутую фигуру, но времени на поход в спортзал совершенно нет? Тогда занимайтесь фитнесом дома, для этого вам понадобится всего лишь 15 минут времени и … фитбол. С помощью этого мяча вы сможете легко привести в порядок проблемные зоны и поддерживать свою фигуру стройной и привлекательной. Комплекс упражнений с фитболом показала Анита Луценко.
(982)
Известный фитнес-тренер и наставник «Зважених та щасливих», очаровательная Анита Луценко, показала комплекс упражнений из тренировки певицы Пинк, которые помогут похудеть и укрепить мышечный корсет. Выполняя эти упражнения регулярно, вы получите стройное и подтянутое тело в любом возрасте.
(1146)
Жаркое лето и пляжный сезон не за горами и пора решительно взяться за свою фигуру, чтобы на пляже не прятать лишний вес, а смотреться просто идеально. Вот несколько упражнений от тренера «Зважених та щасливих» Аниты Луценко, которые быстро приведут ваше тело в форму.
(3068)
Современные способы удаления волос на теле
ТОП - 6 ошибок в уходе за кожей
Качественное постельное белье - гарантия здорового сна
Сахарная эпиляция, как один из методов эпиляции зоны бикини
Микс классики и новизны. Мужская мода 2017
Как похудеть с удовольствием
Секреты стройности Эрики Герцег
Советы парикмахера. Делаем голливудский пучок
Лечение паразитов в организме человека
Женские аксессуары - что нужно женщине?
