С чего начинать худеть? Этот вопрос часто задают известному фитнес-тренеру и наставнику «Зважених та щасливих», очаровательной Аните Луценко. Какие советы дает Анита и как правильно начинать худеть, читайте в статье.
(1137)
[ No Comments ]
Posts Tagged ‘советы аниты луценко’
6 results.
Мечтаете о плоском животике, но качать пресс не хватает времени и сил? Очаровательная Анита Луценко показала новую технику «вакуум», с помощью которой можно сделать живот плоским, просто сидя на стуле и не прилагая огромных усилий. Что это за техника и какие упражнения в нее входят, вы можете прочитать в статье.
↓ Далее…
(1807)
[ No Comments ]
Многим людям знакома проблема, когда после тренировки они испытывают дикое чувство голода, начинают подъедать и в итоге — все усилия насмарку. Известный фитнес тренер Анита Луценко знает, как отбить чувство голода и побороть чрезмерный аппетит. Советы тренера вы найдете с статье.
(1763)
[ No Comments ]
Молодая, упругая, подтянутая кожа без морщин — мечта каждой женщины. Осуществить ее помогут простые, но очень эффективные омолаживающие упражнения с гантелями, которые покажет известный фитнес-тренер Анита Луценко.
(2175)
[ No Comments ]
Оказывается, правильное дыхание полезно не только для нашего здоровья. Если дышать правильно, то можно худеть и поддерживать свою фигуру стройной. Сегодня тренер проекта «Взвешенные и счастливые» Анита Луценко раскрыла несколько секретов, которые помогут нам дышать и при этом худеть.
(2053)
[ No Comments ]
Жаркое лето и пляжный сезон не за горами и пора решительно взяться за свою фигуру, чтобы на пляже не прятать лишний вес, а смотреться просто идеально. Вот несколько упражнений от тренера «Зважених та щасливих» Аниты Луценко, которые быстро приведут ваше тело в форму.
(3072)
[ No Comments ]
