Чтобы сохранить свое тело молодым и здоровым, необходимо выполнять всего лишь пять простых, но очень эффективных приемов модного современного танца электрик-буги. Электрик-буги помогает развить гибкости и пластичность суставов, укрепить мышцы. Что это за танцевальные движения, показал и рассказал известный хореограф Константин Томильченко.
(486)
У вас хрустят суставы или ноют на погоду? Тогда не стоит залеживаться на диване, а лучше — делайте специальные профилактические упражнения, которые помогут предупредить серьезнейшие заболевания. Какие упражнения помогут избежать проблем с суставами и костями, расскажет и покажет известный врач-травматолог Валерий Ославский.
(1315)
У вас частенько болит спина в области поясницы или вы не можете найти удобное положение для ног во сне? Возможно это первые признаки того, что у вас развивается опасное заболевание Коксартроз. Как сохранить здоровье, молодость и красоту? Как укрепить тазобедренные суставы и предотвратить болезнь? В этом поможет эффективный комплекс упражнений от тренера Аниты Луценко. А также он поможет похудеть и придаст легкость фигуре.
(1913)
Нужно признать, что практически каждый взрослый человек знает, что такое хруст в суставах. Однако, специалисты утверждают, что это совсем небезопасный симптом. Более того, это сигнал, что ваши суставы нуждаются в помощи. Как улучшить работоспособность суставов и избавиться от неприятного хруста в них — расскажет и покажет тренер «Зважених та щасливих» Анита Луценко.
(2802)
Хруст, боль и отеки в суставах знакомы многим людям. Поэтому сегодня тренер шоу «Зважені та Щасливі» Игорь Обуховский покажет специальный комплекс упражнений для профилактики заболеваний в суставах. Эти упражнения помогут вам избавиться от боли в суставах, хруста и отеков.
(2291)
Качественное постельное белье - гарантия здорового сна
Сахарная эпиляция, как один из методов эпиляции зоны бикини
Микс классики и новизны. Мужская мода 2017
Как похудеть с удовольствием
Секреты стройности Эрики Герцег
Советы парикмахера. Делаем голливудский пучок
Лечение паразитов в организме человека
Женские аксессуары - что нужно женщине?
Что такое химический пилинг?
Собираясь в отпуск