Как показывает опыт, многие люди избавляются от лишнего веса, пока на телеэкранах показывают проект «Зважені та щасливі». Однако, после окончания очередного сезона у людей пропадает мотивация, находятся отговорки, никто их не стимулирует и в итоге — лишний вес возвращается. Эксперты проекта хотят поддержать всех, кто хочет быть стройным. Поэтому появляется новая рубрика «Жизнь после похудения», в которой они будут делиться полезными советами.
26 декабря состоялся финал третьего сезона шоу «Зважені та щасливі». У участников и телезрителей, которые худели, наблюдая за своими любимчиками, возникает вопрос: что же делать дальше, когда мечта о стройной фигуре сбылась? Само собой, если не делать ничего, то лишние килограммы вернутся гораздо быстрее, чем от них избавлялись. Поэтому с этого дня на сайте открывается новый раздел «Жизнь после похудения», в котором эксперты шоу «Зважені та щасливі» будут давать ценные советы, как продолжать и дальше оставаться стройным и здоровым.
Для людей, склонных к полноте, борьба с лишними килограммами не должна прекращаться никогда. И даже тогда, когда вы добились больших результатов и максимально приблизились к телу своей мечты, важно понимать, что если забросить тренировки и начать питаться неправильно, вы снова обрастете лишними килограммами жира.
В новом разделе сайта «Жизнь после похудения» фитнес-тренеры Игорь Обуховский и Анита Луценко будут давать ценные советы тем, кто уже сбросил лишний вес, о том, как мотивировать себя продолжать заниматься в спортзале, а также – какие именно упражнения следует выполнять. Кроме этого, диетолог Светлана Фус поделится секретами здорового питания после похудения, а шеф-повар Эктор Хименес-Браво даст рецепты полезных, вкусных и низкокалорийных блюд.
Помните, что предела совершенству нет! Регулярно занимаясь физическими упражнениями и тщательно выбирая продукты для своего меню, вы день ото дня будете становиться стройнее, красивее, здоровее и счастливее. Ну, а поможет вам в этом раздел «Жизнь после похудения»!
(3252)
