В первые недели беременности врачи рекомендуют принимать будущим мамам фолиевую кислоту. На чем основывается данная рекомендация и какую роль играет фолиевая кислота при беременности? Давайте разбираться
(841)
[ No Comments ]
Posts Tagged ‘витамины’
25 results.
Каждая женщина хочет выглядеть прекрасно в любом возрасте. Диетологи разработали специальное меню для женщин 30, 40, 50 и старше лет для сохранения красоты, здоровья и молодости
(1476)
[ No Comments ]
Наше здоровье и внешний вид во многом зависят от питания. Неправильное питание или нехватка витаминов всегда дают о себе знать. Чтобы узнать, каких именно витаминов вам не хватает, врачи-диетологи рекомендуют просто посмотреть на себя в зеркало.
(528)
[ No Comments ]
Норвежские ученые выяснили, что частая головная боль возникает из-за нехватки витаминов.
(341)
[ No Comments ]
Янв11
Недавно мне попалась статья, в которой доказывалось, что полезное действие антиоксидантов сильно преувеличено. Эту статью можно прочитать ТУТ. Однако, хочу обратить внимание, что на Западе под словом «антиоксиданты» явно понимается таблетка. Да и нас тоже, проще выпить таблетку, чем, например, правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Хочется разобраться, что такое природные антиоксиданты и какое все-таки действие они оказывают на организм.
(550)
[ No Comments ]
Антиоксиданты (ферменты и витамины), которые мы получаем с пищей, очень полезны для нашего здоровья. Они необходимы для полноценного питания, активно борются со свободными радикалами, однако, победить рак антиоксиданты не смогут.
(406)
[ No Comments ]
Янв04
ТОП-10 продуктов для укрепления иммунитета
on 04.01.2013 at 17:29Рубрика: Полезная пища, Полезные советы
Правильное питание может укрепить иммунитет и помогает в борьбе с вирусами. Это особенно актуально в период вирусных заболеваний и нехватки витаминов. Эксперты подобрали 10 продуктов, которые помогут вам предотвратить заболевания и наполнить организм нужными витаминами.
(900)
[ No Comments ]
Ах, сколько вкусных блюд можно приготовить из картофеля. Картошка прижилась у нас в рационе, ее едим круглый год. Вот только в последнее время появилось много доводов, что картофель вреден, очень отражается на фигуре и т.д. Разбираемся с помощью экспертов: кушать картофель или нет.
(1167)
[ No Comments ]
Янв03
Китайская кухня — залог долголетия
on 03.01.2013 at 12:04Рубрика: Восточные практики, Полезная пища
Секрет китайского долголетия кроется не только в философии Китая, традициях, медицине, но и в китайской кухне. Об особенностях китайской кухни рассказывает шеф-повар одного из киевских китайских ресторанов Цзясянь Дю
(806)
[ No Comments ]
Как известно, зимой обязательно нужно ухаживать за руками. Причем, уход за кожей рук должен быть тщательным, чтобы обеспечить защиту, питание и увлажнение коже.
(775)
[ No Comments ]
