Новая тренировка в рубрике «Гибкая сила». На занятии инструктор Юлия Зайченкова уделяет внимание упражнениям на развитие гибкости, силы, баланса и равновесия. Регулярные тренировки помогут вам хорошо чувствовать ваше тело, быть стройными и здоровыми. Смотрим выпуск 7 онлайн
(600)
На сегодняшнем занятии «Гибкая сила» тренер Юлия Зайченкова предлагает выполнить гимнастику Мюллера. Также, как и всегда, вас ждут упражнения на баланс, растяжку и элементы йоги. Смотрим выпуск 6 онлайн.
(673)
В рубрике Гибкая сила с Юлией Зайченковой новое занятие йогой, сегодня инструктор делает упор на упражнения, развивающие гибкость позвоночника. Смотрим онлайн выпуск 5.
(695)
На сегодняшнем занятии в рубрике «Гибкая сила с Юлией Зайченковой» инструктор основной упор в упражнениях делает на укрепление и развитие мышц брюшного пресса. Смотрим выпуск 4 онлайн и занимаемся вместе с участниками тренировки в спортзале.
(624)
Занятия йогой позволяют нам познавать себя, чувствовать свое тело, развивать его возможности. Сегодня выпуск 2 в рубрике Гибкая сила с Юлией Зайченковой. Тренируемся вместе тренером и ее помощниками.
(1137)
Приглашаю всех на занятие йогой вместе с Юлией Зайченковой и ее авторской рубрикой Гибкая сила. Развиваем силу, гибкость, баланс и заряжаемся позитивной энергетикой вместе. Буду стараться выкладывать выпуски последовательно, и сегодня выпуск 1, сезон 1.
(2017)
Сегодня на занятии в рубрике Гибкая сила с Юлией Зайченковой будет выполнение осознанных движений на гибкость и силу, которые связываются и сочетаются в виде танца
(606)
Сегодня тренер Юлия Зайченкова на занятии уделит время стрейчингу и прогибам. Итак, развиваем тело вместе с рубрикой Гибкая сила
(452)
С помощью концентрации мы можем освободить наш мозг от лишних мыслей и дать ему отдохнуть. На занятиях Гибкая сила с Юлией Зайченковой вы научитесь правильно концентрироваться. Сегодня новая тренировка в классическом стиле, занимаемся и познаем себя
(265)
Сегодня в рубрике Гибкая сила с Юлией Зайченковой занятие пройдет в классическом варианте. Упражнения помогут вам избавиться от повседневного стресса
(343)
Как сделать модный дизайнерский пояс своими руками
Твист-гимнастика с Анитой Луценко
Модные прически с платком
Могут ли у обычной пары появиться рыжие дети?
Хочу быть блондинкой!
Мускатный пирог с грушей по рецепту Татьяны Литвиновой
Особенности элитной парфюмерии
Раз петелька, два петелька…
Комплекс упражнений "Идеальные подмышки" от Анны Балицкой
Любовь – кольцо, а у кольца начала нет и нет конца…