Продолжаем изучать чакры на занятиях йогой в рубрике Гибкая сила с Юлией Зайченковой. Сегодня Сахасрара чакра или Тысячелистный лепестковый лотос. На занятии по сложившейся традиции разминка, очистительный комплекс для чакры и укрепляющий.

 

↓ Далее…

(160)