Известный фитнес-тренер и наставник проекта «Взвешенные и счастливые», очаровательная Анита Луценко уже не раз рассказывала о том, как правильно дышать, чтобы похудеть, а также показывала упражнения из методики Бодифлекс. Этот материал на Чечевице вы можете посмотреть ЗДЕСЬ или ТУТ. Сегодня для вас еще несколько методик правильного дыхания от Аниты для эффективного похудения.
↓ Далее…
(930)
Оказывается, правильное дыхание полезно не только для нашего здоровья. Если дышать правильно, то можно худеть и поддерживать свою фигуру стройной. Сегодня тренер проекта «Взвешенные и счастливые» Анита Луценко раскрыла несколько секретов, которые помогут нам дышать и при этом худеть.
(2053)
Правильное дыхание очень важно для нашего здоровья, но оказывается, большая половина людей дышит неправильно и использует только незначительную часть объема своих легких. Такое поверхностное дыхание является причиной кислородного голодания тела и мозга, которое в конечном итоге приводит к различным заболеваниям. В статье для вас упражнения, выполнение которых научит вас правильно дышать.
(1719)
Современные способы удаления волос на теле
ТОП - 6 ошибок в уходе за кожей
Качественное постельное белье - гарантия здорового сна
Сахарная эпиляция, как один из методов эпиляции зоны бикини
Микс классики и новизны. Мужская мода 2017
Как похудеть с удовольствием
Секреты стройности Эрики Герцег
Советы парикмахера. Делаем голливудский пучок
Лечение паразитов в организме человека
Женские аксессуары - что нужно женщине?
