Сегодня на занятии йогой в рубрике Гибкая сила с Юлией Зайченковой после традиционной разминки инструктор предлагает выполнить комплекс Сурья Намаскар с закрытыми глазами и познать новые ощущения
(268)
Повысить иммунитет помогает зарядка. Предлагаем 10 упражнений йоги для укрепления иммунитета. Этот комплекс укрепляет тело и дух, называется «Сурья Намаскар», что в переводе с санскрита значит «Приветствие солнцу». Поэтому его хорошо делать на рассвете, встав лицом к восходящему солнцу. Хотя и в любое другое время дня он тоже будет эффективен.
(1471)
Как правильно хранить ювелирные изделия
Дневники похудения с Анитой Луценко. Эфир 31.03.2014
Скоро лето. Как и какую обувь выбрать?
Лучший помощник маме – радионяня!
Сколько пить воды, чтобы похудеть?
Как правильно выбирать одежду
Как выбрать и с чем носить комбидресс
Великий пост 2014. В ожидании Воскресения Христова
Как восстановить красоту и здоровье волос после зимы
Как сделать макияж для серых глаз