Янв05
Приветики! Сегодня любимая всеми Анита Луценко, тренер шоу «Зважені та Щасливі», покажет утреннюю зарядку для похудения и расскажет, как можно правильно дышать и при этом худеть. Смотрим онлайн
(9165)
[ No Comments ]
Posts Tagged ‘Зарядка’
6 results.
Если у вас нет возможности посещать фитнес клуб или спортзал, то вы вполне можете заниматься дома, выделяя для этого совсем немного времени. Вот что советуют тренеры проекта «Зважені та щасливі» Анита Луценко и Игорь Обуховский
(532)
[ No Comments ]
Дек16
Гимнастика и массаж для офиса. Онлайн
on 16.12.2012 at 17:07Рубрика: Массаж, Фитнес и гимнастика онлайн видео
С утра и до вечера офисные работники сидят, сутулясь перед мониторами. Многие из нас даже обедают на рабочем месте, считая, что таким образом успеют больше сделать. Сделать годовой отчет за 10-15 минут нельзя, а вот улучшить свое самочувствие можно. В этом вам поможет гимнастика для офиса. Смотрим онлайн подборку из 3 видео.
(248)
[ 1 Comment ]
Дек13
10 упражнений йоги для укрепления иммунитета
on 13.12.2012 at 16:32Рубрика: Йога, Народная медицина
Повысить иммунитет помогает зарядка. Предлагаем 10 упражнений йоги для укрепления иммунитета. Этот комплекс укрепляет тело и дух, называется «Сурья Намаскар», что в переводе с санскрита значит «Приветствие солнцу». Поэтому его хорошо делать на рассвете, встав лицом к восходящему солнцу. Хотя и в любое другое время дня он тоже будет эффективен.
(404)
[ 1 Comment ]
Приветики! Этот тибетский рецепт долголетия достался мне от моей бабушки :D , она у меня просто кладезь народной мудрости. Самое приятное в этом комплексе упражнений, что их нужно выполнять утром, когда вы только проснулись, но еще не встали с постели.
(627)
[ 1 Comment ]
Привет всем! Сегодня хочу предложить вам оздоровительную зарядку, очень простую, но удивительно эффективную. Действие этой дыхательной зарядки направлено на оздоровление, омолаживание организма и профилактику заболеваний. Результат видела лично на примере своей знакомой, которая мне и поведала об этой волшебной зарядке.
(475)
[ 1 Comment ]
