Сегодня специально для вас очаровательный тренер проекта «Взвешенные и счастливые» Анита Луценко рассказала, как тренировать сердечную мышцу и одновременно худеть. Комплекс упражнений, который показала Анита, эти настоящая кардиотренировка. Всего лишь 15-20 минут в день — и уже через 2 недели вы почувствуете значительные изменения.
(2119)