Здравствуйте! Мы уже с вами рассматривали, какими могут быть ГИМНАСТИКА И МАССАЖ ДЛЯ ОФИСА. Сегодня для вас офисная йога. Эти упражнения помогут вам размяться, снять усталость с шеи и спины, а также напряжение с глаз.
(730)
Здравствуйте! Мы уже с вами рассматривали, какими могут быть ГИМНАСТИКА И МАССАЖ ДЛЯ ОФИСА. Сегодня для вас офисная йога. Эти упражнения помогут вам размяться, снять усталость с шеи и спины, а также напряжение с глаз.
(730)
Йога уже давно прижилась в нашей стране, однако существует еще много тайн и секретов об этой древней дисциплине. Как живут йоги, чем питаются, как поддерживают здоровье, как самосовершенствуются? Сегодня мы познакомимся с инструктором по йоге, Ольгой Баталовой. Она поделится с нами своими секретами
(499)
Привет всем! Сегодня Анита Луценко покажет Тибетский комплекс оздоровления и омоложения организма, а также докажет, что йога полезна в любом возрасте, и в этом ей поможет мама Эктора Хименес-Браво — донья Архенис.
(1833)
Привет всем! Сегодня Анита Луценко, тренер проекта «Зважені та Щасливі», расскажет о том, почему и сколько нужно пить воды, особенно во время тренировок; а также покажет комплекс упражнений для мам, совмещающий игру с ребенком и йогу.
(579)
Повысить иммунитет помогает зарядка. Предлагаем 10 упражнений йоги для укрепления иммунитета. Этот комплекс укрепляет тело и дух, называется «Сурья Намаскар», что в переводе с санскрита значит «Приветствие солнцу». Поэтому его хорошо делать на рассвете, встав лицом к восходящему солнцу. Хотя и в любое другое время дня он тоже будет эффективен.
(1644)
©2012-2014 4e4evica.ru | Powered by WordPress with ComicPress | Subscribe: RSS | Back to Top ↑